Der gesunde Shake aus dem Mixer! Es gibt mehrere Gründe um Smoothies zu lieben, sie sind schnell zubereitet, lecker und mit vielen guten Inhaltsstoffen ausgestattet, welche uns gut durch den Tag bringen. Der Beeren Minz Smoothie besteht aus 5 Zutaten und ist ruck zuck zubereitet und schmeckt durch die Minze sehr frisch. Ob als Frühstück oder erfrischenden Snack, das gesunde Getränk strotzt nur so vor Vitaminen und durch den Skyr ist diese Smoothie Variante auch sehr proteinhaltig. Also ran an den Mixer!
Beeren Minz Smoothie
verwendete Zutaten für 2 Gläser à 300 ml:
- 250 g gemischte TK Bio Beeren von Billa Bio
- 4 Stiele Minze
- 250 g Bio Skyr, natur von Ja Natürlich
- 2 EL Honig von Honigbub
- 100 ml Bio Holundersirup von Natur pur
Zubereitung:
Für den Smoothie die TK-Beeren auftauen lassen.
Für die Garnitur ein paar Beeren zur Seite legen. Wenn gewünscht auch von den Minzblätter ein paar kleine Blätter zur Deko auf die Seite legen.
Minzblätter von den Stielen zupfen und gemeinsam mit den restlichen Beeren, Skyr, Honig und Holundersirup in einen Küchenmixer geben und fein pürieren. Smoothie in die Gläser füllen und mit Beeren und Minzblätter bestreut, servieren.
Lasst es euch schmecken!
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